mega 3

[...] poziomie (ok 3 g)? Teraz miałem ok 4,5 i jednak trochę zbyt mocno podlało. Oczywiście obserwuję organizm i potrafię odpowiednio zareagować, ale teraz chciałbym na lato zrobić taką jak na mnie "mega formę";-). Pozdrawiam wszyskich. Ja dowaliłem 250 g węgli (oczywiście nie od razu, ww ciągu 2 tyg), kręcę aero i idzie ładna masa, nie podlewa.

3 porcje ULTRAREPS'A!!! trening klatka+triceps: pompa - 10-10 nic wiecej nie trzeba mowic,3 porcje = pompa mega! wytrzymalosc - 7-10 placebo ;) skupienie/koncentracja - 7-10 jako ze bylem swiadomy ze cos wypilem skoncentrowaby bylem aby jak najlepiej to wykorzystac. smak - 10/10 nie nudzi sie,przyjemny;) rozpuszczalnosc - 6/10 zelki dalej sa ,ale [...]

1.Nazwa dynamit oxyslim 2.Pobudzenie 5 3.Skupienie 5 4.ogólne odczucia 5 Mega środek, wzięty na czczo odpala z lekkim opóźnieniem po ok 20-30 min i niezniszczalnosc. Jedna z lepszych pozycji jaka brałem ostatnimi czasy /SFD/2019/11/27/0bcc95d68f9c4267a931eadb552253bc.jpg /SFD/2019/11/27/2a1126f52cb14e8d955d932edae37047.jpg Panowie z rozmowami [...]

1. wxn-slim xtreme 2.Pobudzenie 4 3.Skupienie 4 4.ogólne odczucia 4 Ogólnie produkt ok. Wziąłem nadczo wkreił się po ok godzinie ,fajnie pobudził bez dużego walniecia. Na interwałach mega potliwość. Żadnego zjazdu po treningu nie odczułem

[...] czasem coraz silniej czuć pobudzenie dawno mnie nic tak nie je**o seria za serią leciała. Jakoś w połowie treningu zaczeło mi być trochę niedobrze i do ust napływała woda jak przed wymiotami nieraz ale przeszło. Potliwość mega 1,5h po treningu a siedzę i się pocę jak szczur. Dodam że nie używałem spalaczy tylko same typowe pre workauty.

[...] średni preparat . Produkt dla początkujących będzie ok. Bez przesadnego pobudzenia, lekka pompa. Powiedziałbym, że ta sama półka co SAW lub Redweiler. W sam raz dla tych co szukaja lekkiego pobudzenia bez zjazdów po treningu.Czyli dla początkujących ;-)Osobiście nie jestem zwolennikiem mega mocnych pw ale te było dla mnie zdecydowanie za słabe .

1.Nazwa psychotic 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 4/5 spoko brak zastrzezen 4..Pompa 5/5 mega pompa przy malej ilosci powtorzen bo trening byl silowy, naprawde elegancko 5..Pobudzenie 5/5 rowniez bdb, dla mnie za mocne, czulem ze moze mnie przerosnac bo wzielem mimo braku zmeczenia i tak sie stalo, zamiast pomoc w treningu to zaszkodzil, jednak moge [...]

Hades kofa na mnie nie dziala za choy,ale licze na jakas mega promocje ze strony wojtka to kupie No nie mam na co kasy wydawac naprawde

aakgsolo+kofeina - właśnie jadę na tym cały czas White flood trochę drogi a na nox jeszcze przyjdzie czas Mogę jc zwiększyć sobie aakg? teraz biorę 3x mega caps olimp. + 200/400mg kofy. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-08 19:55:12

Witam stalem sie szczesliwym posiadaczem owego zestawu: 4x THERMO STIM 60kaps 2x THERMO SPEED EXTREME 120kaps Whey Protein Complex 100% 2,2kg Bcaa XPOLDE 1kg 2x Chela Chrom Taurine Mega Caps 300kaps oczywiscie wszystko firmy OLIMP Prosilbym o rozpisanie dawkowania supli. Dodam ze po treningu bedzie 20-30min bieznia, a w dnt aeroby badz interwaly [...]

W jakich dawkach stosować BCAA od Olimpu (Olimp BCAA Mega Caps), i jak czasowo? 3 przed treningiem ogólnorozwojowym, 2 po treningu (a bezpośrednio przed aerobami), na wagę 76kg? Ile czasu przed treningiem? 0/5/10/15min? Zmieniony przez - frisko w dniu 2011-03-21 11:37:21

witam. mam pytanie. Jak stosować ( w jakich porcjach) Olimp BCAA Xplode - 500g i OLIMP CREATINE MEGA CAPS 400 KREATYNA 1250 mg. Ćwiczę już przeszło 3 lata, nie stosowałem suplementacji, starałem się trzymać dietę. teraz czuje,że bez supli się nie obejdzie , że już coraz trudniej zrobić jakiś postęp w sile, i mięśnie są zmęczone z powodu braku [...]

Witam Od października chcę ładnie przemasować zimę tzn w terminie do końca lutego, marca uwzględniając przerwy w cyklach. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g, CYTOGENIX CYTOCELL 673g, X-PAND Xtreme Pump 800g, WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 2700g, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps + witaminki i dieta. Pytanko do Was, dzielić to na 2 dłuższe cykle czy 3 krótsze [...]

[...] walce bo wtedy naruszył murzyna i zdołał jeszcze zmieścić kilka mocnych ciosów. W 1 rundzie jeszcze te zrywy, delikatna presja ze strony Kelvina sprawiły mu problem ale też nie były jakieś mega, potem mi się wydaje że go rozczytał, 2,3,5 runda wszystkie z nich były dość łatwe dla niego, zwłaszcza 5 która 10:8 czy nawet 7 mogła iść jak pamiętam.

[...] SUPLEMENTACJA na czczo 5g jabłczanu kreatyny po treningu 5g jabłczanu kreatyny po treningu 10g bcaa przed treningiem 10g bcaa po treningu 10g bcaa na noc 40g whey na noc 1g omega-3 przed treningiem 10g aakg Ogólnie już od poniedziałku mega luźne treningi. Siłki już nie robię aż do zawodów. Zrobię pon sr pt kimona (lekko) i wtorek bieg lekki na [...]

[...] Podczas treningu odczuwałem znaczne pobudzenie, pocenie pojawiło się juz na początku treningu i wyraźnie większa ochota do treningu. POMPA: Przy treningu bicepsa, mega pompa, w połowie treningu myślalem że mi bicki rozerwie. Dałem rade dokończyć trening, ale czułem że moje ruchy są wyraźnie ograniczone przez nabite mieśnie. Bardzo [...]

8.8.2013 15:00-17:00-rower Katane porządne 2 godziny dziś na rowerze, koleżka ma na telefonie aplikacje, jaka trasa co i jak, jak spojrzałem na różnice wzniesień to masakra. Porządnie dziś skatowaliśmy. Bardzo ciężki teren, pierwsza połowa trasy bez przerwy pod górę, i jeszcze w piachu jak w piaskownicy prawie %-) Jeszcze 25st na dworze, lało [...]

[...] robię bo co jak co ale są wakacje. Napewno zawitam we wtorek i czwartek rano na treningu i może środa jeszcze. Zobaczymy ;-) Wypiska z dzisiejszego treningu. jako że jestem mega opalony na plecach i nie tylko w sumie %-) to plegar tak boli że koszulki założyć nie mogę, wiec wszystkie ćwiczenia musiałem robić bez dotykania barkami/plecami [...]

[...] biceps 1: 30kg-40kg-42,5kg +30kg 2: 12kg-14,5kg-16kg +12kg __________________ szrugsy sztanga tak mało, bo ostanio zayebiscie mi się robi na mikro ciężarach, za to powoli i mega dokładnie, akurat to ćwiczenie ;) Co do diety to lece teraz chwilowo na low carbie staram się nie przekraczać 120ww dziennie. 220/240b i 130/140t jest teraz. Fajnie bo [...]

dzięki za info i wskazówki -mała modernizacja,myślę że lepsza niż poprzedni plan... dieta jest,suple czekają na odpowiedni moment(kreatyna mega caps:) pozdrawiam serdecznie Dzień 1 (klatka piersiowa + triceps) 4x12 1) Wyciskanie sztangi na ławce leżącej 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej(45 st.) 3x12 3) Rozpiętki na ławce poziomej 4) [...]